Vermoeidheid

illustratie van figuur die vermoeid over boeken gebogen zit
Ben je vaak moe en weet je niet goed waarom? Voor vermoeidheid bestaat een groot aantal uiteenlopende oorzaken, bijvoorbeeld een gebrek aan ijzer, aan thiamine (vitamine B1) of aan magnesium.

Waaraan kun je een dergelijk tekort herkennen?

En waarom is het van belang voor dit soort medische klachten altijd een arts te consulteren?

mei 232016
 

Ben je moe, prikkelbaar of lusteloos zonder een duidelijke oorzaak? Eet je gezond en drink je weinig of geen alcohol? Dan denk je in eerste instantie waarschijnlijk niet aan een tekort aan thiamine (oftewel vitamine B1). Maar zo’n thiaminegebrek kan uiteenlopende oorzaken hebben: niet alleen eenzijdige voeding, maar bijvoorbeeld ook verstoorde absorptie of verstoorde opslag […]

mei 222016
 

Ben je alsmaar moe en kamp je met een gebrek aan energie? Voel je je slap? Raak je snel buiten adem? Deze verschijnselen kunnen uiteenlopende oorzaken hebben, daarom is het altijd verstandig om met dit soort symptomen naar je huisarts te gaan. Een van de mogelijke oorzaken is een ijzertekort in je bloed. Hoe komt […]

Alsmaar moe door magnesiumgebrek?

 
Voor het laatst aangepast op 23 juni 2018;
 Vermoeidheid, Voeding  
jan 192015
 

‘Waarom ben ik alsmaar moe’, zo vraag je je misschien af. Hardnekkige vermoeidheid kan een groot aantal oorzaken hebben en daarom is het beslist verstandig om ermee naar de dokter te gaan. Als dat doktersbezoek geen duidelijke oorzaak oplevert, kun je je eens afvragen of je mogelijk last hebt van een ongediagnosticeerd magnesiumtekort. Een magnesiumdeficiëntie […]